Последнее время начала замечать за собой резкие перепады настроения. То мне хорошо, я улыбаюсь, смеюсь, радуюсь жизни. Час спустя мне плохо, я устала. Появляется гнев, не знаю откуда и от чего, на пустом месте злюсь и делаю глупости. Потом резко слёзы, становится так плохо, что лучше бы меня не было. И всё это за один вечер.
А утром вроде всё нормально. Хорошее настроение и всё хорошо.
Может это от недосыпа? Сплю мало, в основном высыпаюсь в выходные только.
Или может отдохнуть надо. Первый мой год где я отпуск зимой не брала, а 3 недели летом. Может устала.